LATEST ARTICLES

Học bơi ếch mất bao lâu là một câu hỏi mà nhiều người mới bắt đầu thường thắc mắc. Bơi ếch, hay còn gọi là bơi sải, là một trong những kỹ thuật bơi dễ học và phổ biến nhất. Tuy nhiên, để thành thạo môn thể thao này không phải là điều đơn...
Bơi ếch bị đau lưng là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều người gặp phải trong quá trình tập luyện môn thể thao này. Bơi lội, đặc biệt là kiểu bơi ếch, không chỉ mang lại niềm vui mà còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như tăng cường hệ...
Cách thả lỏng cơ thể khi bơi là một trong những yếu tố quan trọng giúp người bơi tối ưu hóa hiệu suất và tận hưởng niềm vui trong môn thể thao này. Bơi không chỉ đơn thuần là một hoạt động thể chất mà còn liên quan đến cảm giác thoải mái, sự...
Bơi ếch có giảm cân không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người đặt ra khi tìm kiếm các phương pháp giảm cân hiệu quả và an toàn. Thực tế, bơi lội nói chung và bơi ếch nói riêng đã được chứng minh là một trong những hình thức tập luyện giúp đốt...
Bầu đi bơi được không? Đây là câu hỏi mà nhiều bà bầu thường đặt ra khi tìm hiểu về việc duy trì sức khỏe trong thai kỳ. Mang thai không chỉ là một hành trình tuyệt vời mà còn đi kèm với những thách thức về sức khỏe và thể chất. Tuy nhiên,...